一、生蚝未开壳清洗:
1、带上胶皮手套用刷子刷生蚝壳,这是必做的一步,生蚝壳只能刷干净。
2、用水冲洗。这是必做的一步,只有用水冲洗才能带走生蚝上残留的脏污。切记水小点不要开太大,不然会损伤蚝肉的。
3、用加盐的净水泡生蚝。这样可以让生蚝吐沙,也可以去腥。想要更好的效果还可以在盐水里放半个柠檬汁和挤过汁的柠皮。
二、生蚝开壳后清洗:
1、将开壳的生蚝放进清水里清洗,清洗时要在水里不停地移动,用手从肉上划过,感觉有无硬物异物等。
2、新鲜的生蚝肉里面往往混有破碎的生蚝壳或其他杂质,放些油抓洗干净,记得之后要冲洗。
3、去掉生蚝的内脏。生蚝内脏不仅不好吃,而且藏有重金属污染,不去除对人体有害。
4、在生蚝上撒些生粉,搓衣服那样搓,但力度不要太大,生粉可以把脏的东西带走,来回搓几次就干净了。需要注意的是生粉不可以沾太多的水。
5、放在苏打水中浸泡。可以将生蚝肉放在溶有小苏打粉的热水中浸泡,泡软了不仅能轻易洗干净而且能去掉生蚝的异味。洗好后记得用清水漂洗一下。
6、蚝壳底部要将蚝肉反过来进行清洗,防止泥沙及异物沉淀。如果需要用刀生蚝壳的话,这就是必做的一步。
生蚝清洗 *** :
1、将生蚝表面刷洗一下,去除一些污渍和泥沙。
2、将生蚝打开之后小心的将生蚝肉取下来。
3、用牙签等尖锐的东西将生蚝有颜色的内脏团周围划开。
4、将肠腺去除,用清水冲洗生蚝即可。
生蚝未开壳清洗:
咱们带上一副胶皮防水手套,用刷子轻轻刷生蚝外壳,因为生蚝壳很锋利,小心划伤。刷完后放入清水中30分钟,自动会张开嘴巴。
只有用水冲洗,才能带走生蚝上残留的脏污。切记水开小点不要开太大,不然会损伤蚝肉的肉质。
在水里加入食用盐,浸泡生蚝。这样可以让生蚝不断的吐沙,可以起到去腥作用。还可以在盐水里放上半个柠檬汁和挤过汁的柠皮,效果更佳。
生蚝开壳后清洗:
【摸蚝肉硬物】将开壳的生蚝肉体,放进清水里清洗,清洗时要在水里不停地移动,用手从肉上划过,感觉有无硬物异物等等。
【放油抓洗】新鲜的生蚝肉里面,往往混有破碎的生蚝壳或其他杂质,放些油抓洗干净,记得之后要用清水冲洗去油污。蚝壳底部要将蚝肉反过来进行清洗,防止泥沙及异物沉淀。
【去内脏】生蚝内脏不仅不好吃,而且藏有重金属污染,不去除对人体有害。
【撒生粉搓洗】在生蚝上撒些生粉,搓衣服那样搓,但力度不要太大,生粉可以把脏的东西带走,来回搓几次就干净了。需要注意的生粉不可以沾太多的水。
【苏打水浸泡】可以将生蚝肉放在溶有小苏打粉的热水中浸泡,泡软了不仅能轻易洗干净而且能去掉生蚝的异味。洗好后记得用净水漂洗一下。
挑选优质生蚝的 *** :
【看外壳】生蚝的外壳越厚,个头越大,就代表着生蚝的肉质肥美,所以在选购生蚝的时候更好的是挑选个头大、壳厚的生蚝。
【看接缝】其次是看生蚝的接缝处,若是生蚝的接缝处比较紧密的话,则代表生蚝比较新鲜有活力,而轻轻一掰就能开的话,则代表不新鲜,生蚝已无活力。
【看肉质】在老板允许的情况下。可以打开检查,观察肉质,若是肉质比较丰满、色泽饱和、没有多余的汁液则说明好,反之则不好。
对食客而言,生耗已经不再是新鲜的食材。多年前,碳烤生蚝还没有变成烧烤店里的霸者,内陆地域对生耗的认识不是那样深入。多年后,生耗的生产量运输大大提高,即使是内陆地域,也能吃到新鲜生耗,乃至能吃到其他国家的生耗。
生耗的营养成分非常高,在古希腊神话故事中,生耗被称之为意味着“爱”的食材。之后生耗被证明现阶段含锌量数最多的生态食品之一。每天就必须吃2-3个生耗,就可给予一天所需的锌元素。《食经》之中提及“生蚝肉治夜不眠,治意不确定”。
但是,生耗尽管美味,也无法多吃些。在国内的湛江市,这一出产生耗的区域,到处都是做生耗的店铺,有做蚝烙的,有做碳烤生蚝的,也有做蚝汤的。这儿的大家更能搞清楚生耗营养的,也是最了解生耗不可以多吃些。
1、导致严重便秘问题
生耗,是低脂肪、低热量、高蛋白食物,自身发热量不太高,吃太多不容易长胖,可是蛋白含量太高,一次性吃多了生耗,太过地补充蛋白,会有严重便秘问题。吃多了蚝肉,根本无法非常好吸收养分,反倒消耗营养成分。
2、导致失眠症问题
生耗所含的锌元素、蛋白成分比较高,晚上夜宵时吃生蚝,一次性吃多了,会引起胃肠压力,发生失眠症的情况。尤其是那些平时不怎么吃生蚝,有时候大块朵颐吃一次生耗得人,失眠症营养的非常严重。
3、可能会引起食物中毒事件
生耗的含锌量高,但身体一次特性吸收消化的锌比较有限。吞下很多生耗,一次性吞掉10个、20个蚝肉,长期以往很有可能发生锌中毒了状况。
生耗对新鲜的水平要求比较高,即便是碳烤生蚝,把蚝肉做熟透,假如生耗不鲜,还会拉肚子。直接生吃蚝肉对新鲜检测就更加严格了,不鲜的生耗很容易引发食物中毒的难题,必须赶快去医院。
那样,一天吃多少生耗就行了呢?假如你吃的是小巧精致海蛎子,那样海蛎子的总数能够多一些,大约20颗上下就够了。假如你吃的是块头中等生耗,那样控制一点,一天吃9颗生耗,就得慢下来了。
在国外有一种说法,月份带字母R的那段日子不必吃生蚝,其实就是5月-9月。由于这一段时间是生耗的产卵期,蚝肉代谢出一种黏液,生吃生蚝得话,味儿不大好。并且为了能生耗的繁殖,这一段时间应让生耗歇息,发展壮大大家族。
何时吃生蚝更好是?大部分冬季逐渐,生耗就会越来越肥嫩,气温越冷,蚝肉越多,换句话说,这一季节吃生蚝是更佳的。新鲜蚝肉鲜嫩,再加上少量柠檬水送进嘴中,有“海里牛乳”美誉的生耗美味可口极其,营养全面。